Nấm linh chi nâu – Công dụng và Cách dùng nấm linh chi nâu hiệu quả

Nấm linh chi nâu – Công dụng và Cách dùng nấm linh chi nâu hiệu quả

Nhắc đến nấm linh chi chúng ta sẽ nhớ ngay đến loại nấm không những có thành phần dược tính tuyệt vời mà còn có gía trị kinh tế cao. Do vậy thời gian gần đây các sản phẩm linh chi được đông đảo người sử dụng săn lùng.

Có rất nhiều chủng loại nấm linh chi khác nhau, được phân biệt thông qua màu sắc, chủng loại của từng loại. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các bạn những đặc tính, cách dùng và công dụng của nấm linh chi nâu nhé!

Giới thiệu về nấm linh chi nâu

Nấm linh chi nâu hay còn có tên gọi khác là nấm thủy tiên, loại linh chi này có nguồn gốc từ Nhật Bản, là một loại nấm có thân màu trắng với chiều dài khoảng 3 – 5 cm gắn với mũ nấm màu nâu. Phần thịt của nấm linh chi nâu có vị ngọt, dai và giòn có thể chế biến thành những món ăn hàng ngày bổ dưỡng. Do vậy, người dùng có thể dùng nấm thủy tiên để bổ sung thêm cho thực đơn gia đình thêm phong phú và hấp dẫn.

Nấm linh chi nâu mọc thành từng cụm khá giống với nấm kim hay nấm sò. 

Trong loại nấm linh chi nâu cũng chứa rất nhiều thành phần dược tính, do vậy nên người bệnh có thể dùng hằng ngày để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch.

namlinhchinauNhững công dụng của nấm linh chi nâu

Công dụng tiêu biểu nhất mà nấm thủy tiên mang lại phải kể đến việc bồi bổ và chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Theo đông y thì nấm linh chi nâu có tính bình, không có độc, bổ dưỡng với sức khỏe của con người. Sau đây hãy cùng điểm qua những công dụng nổi bật có trong loại nấm bổ dưỡng này nhé!

  • Nấm linh chi nâu có tác động tốt tới hệ hô hấp, giúp điều hòa hệ hô hấp và tim mạch hiệu quả nhất.
  • Nấm thủy tiên có tác dụng tốt trong việc giúp não bộ tăng cường hoạt động, trí nhớ cải thiện, giúp cơ thể tránh được những suy nhược do thiếu ngủ, mất ngủ. Bên cạnh đó, nấm linh chi nâu cũng có tác dụng tích cực trong việc giảm căng thẳng, stress giúp ngủ ngon hơn.
  • Bên cạnh đó, nấm linh chi nâu cũng là loại có thể giúp cơ thể thải độc tốt, làm mát gan, lợi tiểu, tốt cho thận.
  • Nấm thủy tiên có thể bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể kháng được một số những chứng bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch tốt.
  • Nấm linh chi nâu hỗ trợ tốt cho việc điều trị các chứng bệnh liên quan đến xương khớp như đau mỏi xương khớp, tăng cường chức năng xương khớp.

congdungcuanamlinhchinau

Cách dùng nấm linh chi nâu

Nấm linh chi nâu có thể sử dụng làm nguyên liệu nấu món ăn hàng ngày vô cùng bổ dưỡng bởi nấm có chứa các chất chống oxy hóa cao, protein, các chất xơ, lipit vô cùng tốt cho sức khỏe của con người. Một số món ăn đơn giản từ nấm linh chi nâu như: lẩu nấu, nấm xào thịt bò, nấm xào thịt heo, nấm xào rau củ, ruốc nấm, canh nấm….

Ở trên là một vài công dụng mà linh chi nâu mang lại, nhưng nếu nhắc đến loại nấm linh chi có công dụng phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả hơn cả phải kể đến nấm linh chi hay còn được gọi là xích chi hay hồng chi. Ngoài ra, hồng chi cũng là loại nấm được nhiều người tiêu dùng biết đến và sử dụng phổ biến hơn cả, vì nó có giá trị dược tính cao nhất trong các chủng loại nấm linh chi. Chính vì thế, không ít nhà nghiên cứu đã chọn xích chi để nghiên cứu dược tính áp dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau: y học, hóa màu, dược phẩm,…Công dụng chữa bệnh của nấm linh chi đỏ được chứng minh thông qua thực tiễn sử dụng của người bệnh, vì nó không gây ra tác dụng phụ nên có thể sử dụng trong khoảng thời gian dài mà không gây hại cho sức khỏe. Để có thể mua được nấm linh chi đỏ còn nguyên bào tử hãy liên hệ với chúng tôi thông qua số điện thoại: 0938 870 930 để được tư vấn miễn phí.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *